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無理はご無用。

 

 

やみくもにセルフイメージをあげようとして

 

 

もがいたりしていませんか???

 

 

 

 

 

 

あのね

 

 

 

 

 

 

セルフイメージって

 

 

 

 

 

 

別に上げなくてもいよ。

 

 

 

 

 

 

いまの自分がいやなら

 

セルフイメージを「上げる」

 

んじゃなくて

 

「変える」

 

でじゅうぶん

 

 

 

 

 

 

無理に自分を高いところにもってくと

 

 

それこそ”酸欠”

 

 

 

 

 

まずは自分のありのままを受け容れて

 

 

 

そこからどうするか。

 

 

 

 

 

無理はご無用

 

 

 

 

らく~にいきましょ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いろんな景色をながめながら

 

 

じぶんのペースで歩くべし^^