表情筋、鍛えてる?

最”幸”の笑顔を引き出すための、色彩×言葉のコンテンツ

・・・「イロトコトノハ」

見る、感じる、考える。三通りの”目”をつかいこなして【アンチクライシス】を身につける

 

R35・・・アラフォー、アラフィフ・・・

その名のとおりミッドライフとよばれる年代は、職場でも家庭でも年齢やキャリアが上がるにつれ、子どもが成長するにつれ、ステージが変わり環境も立場や状況も変化。更年期、ミッドライフクライシス、大人思春期etc・・・。女性にとっては特に、心も体も不安定なゆらぎの重なるいろんな危機=クライシス”に直面してモヤモヤする年代。

 

どんなクライシスに直面しても、その時が過ぎるのを待つような消化試合にしない対処法があります

イロトコトノハは「両目、肌の目、心の目」の三通りの目を使って心も体も美しく調(ととの)えるためのコンテンツです。

 

COLORFUL & SMILEFUL!!

~日常に彩りと、最”幸”の笑顔を

 

 じぶんの本質や、こころ、カラダが求めるものに対する傾向と対策

 

ご提供中のMENU

色×言葉のインナービューティコーチングイロトコトノハ」

(カラーセラピー付き)…3か月6回60,000円~ 

〇カラーセラピー×カラーアドバイス ……60分6,000円

〇耳つぼカラーセラピー ……3,000円

 

 

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R35 アラフォー、アラフィフ・・・ミッドライフ・クライシス/女性のその違和感(モヤモヤ)、放っておくと重症化。

35~49歳頃の女性は、悩み深き「モヤモヤフルネス」世代などと言われるそうです。身体的・体力的な問題、子育てやキャリア、あるいは将来への漠然とした不安もうずまく、いわゆるミッドライフ・クライシス世代。でも、これまでの経験値をリソースにして、まだまだ新しいことだってできるし、もっとじぶんに磨きをかけられるはず。消化試合で終わらせるなんてもったいない。

くたびれはてて、鏡を見るのもイヤ!なんてことになっていませんか?

【心のモヤモヤ】

・・・あなたの「モヤモヤフルネス」を爆発させる5つの要素

 

〇「何となく」一日が過ぎている

〇自分のために使う時間がほとんどない

〇周囲の意見に合わせることが多い

〇夢中になれることがない

〇環境や状況の変化に不安を感じる

 

上の5つに思い当たるものはありませんか?

一つでも当てはまればミッドライフ・クライシス予備軍の可能性大。

 

 

【体のモヤモヤ】

 

疲れやすくなった、代謝が落ちてきた、体型がかわってきた、冷え症がひどくなった、生理不順になってきた、肌のくすみが気になりだした、ハリやつやがなくなってきた

もはや似合う服すらわからなくなってきた・・・

 

内側も外側も、挙げればきりがない大人女性の体の悩み。

 

よく聞く話だからって、そのままにしておきますか?

それとも、隠せるところは隠して、あとは気づかないふり?

 

なにも考えずに寝ていても、いろいろ考えて動いても1日はすべての人に24時間。

そんな平等な条件だからこそ、その24時間の積み重ねが大きな差を生みます

  

健やかに美しく1UPする日々の過ごしかたって?  

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