表情筋、鍛えてる?

【自信と輝きをとりもどして、美しくなるための、色彩×言葉のコンテンツ】

・・・イロトコトノハ

 

R35・・・年齢やキャリアが上がるにつれステージが変わり環境も立場や状況も変化。いろんなことをあきらめてしまいたくなる、女性にとっては特に心も体も不安定でモヤモヤする年代。

 

どんな局面に直面しても、ただ過ぎるのを待つような消化試合にしない対処法があります

イロトコトノハは「両目、肌の目、心の目」の三通りの目を使って心も体も美しく調(ととの)え、自信と輝きをとりもどすためのコンテンツです。

 

COLORFUL & SMILEFUL!!

~日常に彩りと、最”幸”の笑顔を

 

【ご提供中のMENU】

 

色×言葉のインナービューティコーチング「イロトコトノハ」

〇カラーセラピー×カラーアドバイス 

〇耳つぼカラーセラピー   ほか

 

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R35 アラフォー、アラフィフ・・・あなたのその違和感(モヤモヤ)、放っておくと重症化。

35~49歳頃の女性は、悩み深き「モヤモヤフルネス」世代などと言われるそうです。身体的・体力的な問題、周囲から期待される役割やキャリア、あるいは将来への漠然とした不安も感じはじめる世代。でも、これまでの経験値をリソースにして、まだまだ新しいことだってできるし、もっとじぶんに磨きをかけられるはず。消化試合で終わらせるなんてもったいない。

くたびれはてて、鏡を見るのもイヤ!なんてことになっていませんか?

【心のモヤモヤ】

・・・あなたの「モヤモヤフルネス」を爆発させる5つの要素

 

〇「何となく」一日が過ぎている

〇自分のために使う時間がほとんどない

〇周囲の意見に合わせることが多い

〇夢中になれることがない

〇環境や状況の変化に不安を感じる

 

思い当たるものはありませんか?

 

【体のモヤモヤ】

 

疲れやすくなった、代謝が落ちてきた、体型がかわってきた、冷え症がひどくなった、生理不順になってきた、肌のくすみが気になりだした、ハリやつやがなくなってきた

もはや似合う服すらわからなくなってきた・・・

 

内側も外側も、挙げればきりがない大人女性の体の悩み。

 

よく聞く話だからって、そのままにしておきますか?

それとも、隠せるところは隠して、あとは気づかないふり?

 

なにも考えずに寝ていても、いろいろ考えて動いても1日はすべての人に24時間。

そんな平等な条件だからこそ、その24時間の積み重ねが大きな差を生みます

  

健やかに美しく1UPする日々の過ごしかたって?  

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